w odkryj piękno

Stoicyzm na emocje

Czy zdarzają się wam sytuacje, które wprowadzają was w dziwny stan: osłupienia? konsternacji? wreszcie, niekontrolowanej złości? Jednym słowem – czy dajecie się ponieść “brzydkim” emocjom? Jeśli tak, to witajcie w klubie! No cóż… Jakaś recepta? Stoicyzm? Dam radę? Marek Aureliusz jest nudziarzem…Czytaj dalej

w odkryj piękno

Miłość na ten czas

Podobno w życiu chodzi o coś więcej niż tylko bycie szczęśliwym. Raczej o doświadczanie całej gamy emocji: smutku, żalu, zachwytu, złości, a przede wszystkim o odczuwanie miłości. Bo tylko emanowanie  i wyrażanie miłości jest najlepszym lekarstwem na stres i lęk, w którym obecnie się znajdujemy. Dzięki uważnemu słuchaniu, miłym słowom, wyrażającym uznanie, podziw i wdzięczność, łączymy się z harmonią i radością w sercu, z pięknem życia. Lepszy świat istnieje – jest w nas!Czytaj dalej

w literatura dla Ciebie

Człowiek w poszukiwaniu sensu

Świat wypadł z formy… zapanował Nowy Ład. Jego granice wyznaczają – dystans, maska, izolacja, wirus, pandemia, walka, obostrzenia.  Piętrzące się zakazy i nakazy wpędzają w poczucie zagrożenia. Trwa wojna tylko wróg jest niewidzialny, a przez to groźniejszy. Można nim manipulować jak się chce. Rujnować wszystko, co tylko się da: gospodarkę, edukacje, kulturę, relacje międzyludzkie. Wydaje się, że ten stan nie ma końca. Czyżby krok po kroku odbierano nam wolność?Czytaj dalej

w zainspiruj się

Baśniowa biżuteria

Chciałabym was zainspirować, nietypową formą dobrze znanych baśni. Tylko popatrzcie! Jest w tym magia tworzenia, pasja i miłość do baśni!  Jestem pewna, że te cacka przeniosą w świat dzieciństwa i beztroskiej zabawy, że wzbudzą wasz uśmiech, zauroczą, zapewne wniosą powiew świeżości i oryginalność.

Czytaj dalej

relacje
w odkryj piękno

Jak uzdrawiają relacje?

Dziś, jak nigdy wcześniej, są nam potrzebne dobre relacje międzyludzkie. Przyjazne kontakty, ciepłe odruchy sympatii, poczucie przynależności do wspólnoty. W tej chwili, gdy poziom lęku przebija wszelkie statystyki zachorowalności… gdy należy zachować dystans, gdy  trwa przymusowa izolacja, właśnie teraz – dobre relacje z innymi powinny stać się esencją naszego życia. 

Czytaj dalej

umysł
w literatura dla Ciebie

Umysł w stanie epidemii

Na bladoniebieskim tle wyraźny zarys mężczyzny, który jest skupiony na badaniu. Wszystko wskazuje na to, że jest lekarzem: maseczka, stetoskop, rękawiczki. Co bada? Nasłuchuje? Pod obserwacją jest mózg. Cóż za zmiana? – myślę. A może w sytuacji jaką obecnie mamy, to wcale nie jest takie zaskakujące? Czy o chorobę tu chodzi? Na pewno! Bo umysł w czasie pandemii wymaga szczególnej troski…Czytaj dalej

w literatura dla Ciebie

Twój mózg jest super

Mówi się, że w życiu wszystko zależy od nas. Jesteśmy kowalami własnego szczęścia. Kształtujemy swój los… To popularne slogany, ale co tak naprawdę kryje się za tymi słowami? JA, czyli kto? Jaka część mnie odpowiada za sukces czy porażkę? Co mnie prowokuje do przekraczania własnych ograniczeń? Ciało? Głowa? Serce? Każde z osobna? Wszystkie razem?

Czytaj dalej

w odkryj piękno

Strach – wirus XXI wieku

XXI wiek funduje nam przerażenie, częstuje strachem, weryfikując naszą rolę na Ziemi. Jesteśmy skażeni lękiem przed czymś, czego nie widać i co nas paraliżuje, co obnaża naszą małość i niemoc. My zdobywcy kontynentów, egoistyczni aktorzy życia, drapieżni konsumenci, korzystający bez umiaru z bogactw, nie liczący się z konsekwencjami eksploatacji planety – zostaliśmy pokonani. Czujemy lęk!Czytaj dalej

w odkryj piękno

Bądź zmianą, którą pragniesz ujrzeć w świecie

Czasami życie zaczyna uwierać. Dzieje się to zupełnie niezauważalnie. Jakby po cichu, małymi kroczkami dotyka delikatnej struny duszy. Na początku zauważasz symptomy, które zaskakują. Zastanawiasz się – co dalej?  Potem sytuacja zaczyna się powtarzać i ogarnia cię rozczarowanie. Daje o sobie znać frustracja. Pojawia się złość. Zaczynasz analizować i starasz się “opanować” niekorzystne sytuacje czy wydarzenia. Jednak i to nie wystarcza. Szala goryczy przelewa się tak bardzo, że decydujesz się na ZMIANĘ.

Czytaj dalej

Zamknij